#失眠脹氣看過來
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日常保養不私藏分享
其實按摩的目的就是讓自己更舒服
我自己屬於很容易緊張脹氣的人
只要工作壓力大，我就特別容易不消化
想說這已經是我習慣到不行的日常
剛好想說跟你們分享我都是怎麼緩解的😊
不要看動作簡單
也要你真的願意去執行
你才有辦法得到舒緩
就算沒有不舒服
😉我還是依然每天都會做這個動作
關於精油比例份量每個人適合的或許不太一樣
所以影片裡我就不特別說明🙏
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放心問問看不用錢，也不會強迫推銷拉～
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這款精油有添加可以提高循環排毒的薑，還有可以擊退脂肪的葡萄柚，裡頭的波旁天竺葵能可以溫和暖宮唷，按摩到現在我經期順很多也比較不痛了。
#舒眠精油 😴
睡眠品質好是會分泌變瘦的激素，你如果睡不好的人一定要試這罐，像我媽之前更年期完都睡不好，後來我給她用這罐她隔天超開心的跟我說她昨晚睡超好～
#覺醒油 👈🏻超不油，很好吸收，這罐最重要！！！是按摩必搭配的重要精油介質，因為精油是不能直接塗皮膚會灼傷的，內含滿滿的MCT代謝油，能提高肌膚代謝，滋潤肌底效果棒到不行，我朋友拿覺醒油單塗孕肚保養肚皮也可以，蠻多功能的。
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